Category: health benefits
-
Khasiat Harian Cengkeh: Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Anda
YOGYAKOMTEK , JAKARTA – Cengkeh Rempah yang mengandung aroma unik tak hanya populer di dapur, namun juga menyediakan berbagai keuntungan untuk kondisi fisik bila dimakan secara rutin. Berdasarkan laporan dari healthline.com pada hari Selasa (18/2/2025), cengkeh memiliki sejumlah kandungan yang bermanfaat seperti antioksidan serta senyawa dengan sifat anti-peradangan. Di bawah ini terdapat berbagai keuntungan dari…
-
Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik: Apakah Gym Jadi Jawaban Tepat?
Merawat Kesehatan Jiwa dan Kesegaran Jasmani: Bisakah Gym Menjadi Jawabannya? Dua alasan primer bagi penurunan kualitas kesehatan fisik serta psikis yaitu pola hidup pasif dan intensitas tekanan dalam pekerjaan. Statistik menyatakan bahwa sebanyak 54% tenaga kerja merasakan stress dikarenakan tuntutan pekerjaannya. Sementara itu, hingga 82,4% pegawai melaporkan derajat kesegaran tubuh mereka rendah disebabkan minimnya aktifitas…
-
Cara Aman Menggunakan Retinol: Hindari Kesalahan Umum!
YOGYAKOMTEK, JAKARTA – Retinol menjadi salah satu produk serum terpopuler tahun 2024 berkat manfaatnya dalam menghambat proses penuaan dini. Menurut situs web resmi Siloam Hospitals, retinol merupakan varian vitamin A yang umumnya ditemukan di berbagai produk perawatan kulit guna menangani sejumlah gangguan pada kulit serta gejala-gejala penuaan. Retinol dapat membantu meredakan kerutan dan garis-garis tipis,…
-
7 Khasiat Menakjubkan Minum Air Jahe di Malam Hari – Yuk Ketahui!
YOGYAKOMTEK – Ginger adalah salah satu jenis tanaman herbal asli yang berkembang dengan baik di beragam daerah di seluruh Indonesia. Biasanya, orang-orang minum air jahe pada malam hari guna memanaskan tubuh mereka. Tetapi, masih banyak orang yang tidak sadar bahwa mengonsumsi air jahe pada malam hari memiliki beberapa manfaat tambahan bagi kesehatan. Maka, berikut adalah…