Category: health
-
Mengapa Kita Merasa Mengantuk? Ini Dia Penjelasannya
MENGANTUK Merupakan fenomena normal yang umum dialami, namun bila terlalu ekstrem, mungkin menandakan ada sesuatu tidak beres dengan kesehatan Anda. Keletihan berlebih ini bisa dipicu oleh banyak hal, termasuk fluktuasi iklim, stres, insomnia, dampak negatif pengobatan tertentu, bahkan penyakit kronis semacam kelainan tiroid atau kanker. Keletihan ekstra tak cuma sebatas rasa lelah normal. Diambil dari…
-
7 Gerakan Cepat Menyusutkan Perut Sebelum Tidur
Pergulungan perut kerap kali menjadikan suatu tantangan yang membuat individu merasa kurang percaya diri. Di luar hal itu, lemak dalam area tersebut dapat menciptakan dampak negatif bagi kebugaran tubuh, termasuk memperbesar peluang terkena gangguan jantung serta kondisi gula darah tinggi. Menurut laman Healthline Lemak berlebih di area perut kerap disebabkan oleh konsumsi makanan tak sehat.…
-
6 Gejala Nyata Kamu Sedang Melakukan Diet Tak Sehat
Secara umum, wanita merupakan makhluk yang peduli dengan penampilan diri. Untuk meningkatkan penampilan mereka, beragam metode dapat dijalankan seperti menyusun rias wajah, bergaya modern, sampai melakukan program pengaturan pola makan. Namun pada dasarnya, selain untuk mendapatkan badan yang lebih ramping, diet berperan penting dalam mencapai kondisi kesehatan tubuh yang optimal. Kondisi tersebut hanya akan Anda…
-
5 Tipss untuk Menjaga Kucing Anda Tetap Sehat dan Gembira Selama Masa Tua
YOGYAKOMTEK – Kucing dengan perawatan yang tepat bisa mencapai umur satu dekade atau lebih dari itu. – Seekor kucing yang dirawat dengan baik berpotensi bertahan sampai 10 tahun ke atas, dan bahkan melebihi itu. – Dengan pemberian perhatian medis secara rutin, kucing mampu merayakan ulangtahunnya untuk kedua-dua kali digit angka tersebut. – Perawatan berkala bagi…
-
Perempuan Cantik Natural: Ketahui 7 Kebiasaan Mengejutkan yang Mereka Lakukan di Malam Hari
Setiap wanita pasti menginginkan penampilan yang menawan dengan cara alami tanpa repot menggunakan makeup, dan ini benar-benar dapat dicapai. Saat seorang wanita tampak cantik secara natural, kulitnya akan nampak lebih segar dan bersinar, serta tentu saja tak membutuhkan banyak waktu untuk merias wajah. Menurut artikel di Small Biz Technology pada tanggal 6 Maret (Kamis), wanita…
-
Konsumsi Kol: Inilah 5 Manfaat Kesehatan yang Mungkin Anda Lewatkan
YOGYAKOMTEK – Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah genre sayuran Brassica, mencakup brokoli, lobak, serta kubis Brussel. Kubis bisa dijumpai di berbagai belahan dunia serta sering digunakan sebagai bahan pangan dan sayuran, termasuk juga di Indonesia. Kubis merupakan jenis sayuran yang sangat bernutrisi dengan berbagai zat antioksidan yang kuat. Sejumlah studi mengindikasikan bahwa kubis…
-
Golongan Darah O: Haruskah Menghindari Terong? Mitos Atau Fakta?
YOGYAKOMTEK – Sebenarnya, orang dengan golongan darah O dianjurkan untuk menghindari konsumsi terong. Kelompok darah pada manusia biasanya terbagi menjadi A, B, O, dan AB. Perbedaan jenis golongan darah ini sebenarnya juga menimbulkan respon yang beragam terkait dengan konsumsi makanan. Teori ini didasarkan pada riset panjang tahunan yang dijalankan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, seorang…
-
Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik: Apakah Gym Jadi Jawaban Tepat?
Merawat Kesehatan Jiwa dan Kesegaran Jasmani: Bisakah Gym Menjadi Jawabannya? Dua alasan primer bagi penurunan kualitas kesehatan fisik serta psikis yaitu pola hidup pasif dan intensitas tekanan dalam pekerjaan. Statistik menyatakan bahwa sebanyak 54% tenaga kerja merasakan stress dikarenakan tuntutan pekerjaannya. Sementara itu, hingga 82,4% pegawai melaporkan derajat kesegaran tubuh mereka rendah disebabkan minimnya aktifitas…
-
Cara Aman Menggunakan Retinol: Hindari Kesalahan Umum!
YOGYAKOMTEK, JAKARTA – Retinol menjadi salah satu produk serum terpopuler tahun 2024 berkat manfaatnya dalam menghambat proses penuaan dini. Menurut situs web resmi Siloam Hospitals, retinol merupakan varian vitamin A yang umumnya ditemukan di berbagai produk perawatan kulit guna menangani sejumlah gangguan pada kulit serta gejala-gejala penuaan. Retinol dapat membantu meredakan kerutan dan garis-garis tipis,…
-
7 Khasiat Menakjubkan Minum Air Jahe di Malam Hari – Yuk Ketahui!
YOGYAKOMTEK – Ginger adalah salah satu jenis tanaman herbal asli yang berkembang dengan baik di beragam daerah di seluruh Indonesia. Biasanya, orang-orang minum air jahe pada malam hari guna memanaskan tubuh mereka. Tetapi, masih banyak orang yang tidak sadar bahwa mengonsumsi air jahe pada malam hari memiliki beberapa manfaat tambahan bagi kesehatan. Maka, berikut adalah…